Osteopatía para el insomnio

Osteopatía para el insomnio

El insomnio es uno de los trastornos más comunes del sueño. Las personas que lo sufren tienen dificultades para conciliar o mantener el sueño, o si esto se consigue, la calidad del sueño no es la adecuada para restaurar la energía y poder tener un estado de vigilia...
¿QUÉ ES LA PUNCIÓN SECA?

¿QUÉ ES LA PUNCIÓN SECA?

¿Qué es? Se trata de una herramienta más dentro de la fisioterapia. Es una técnica semi-invasiva, es decir, el fisioterapeuta introduce una aguja, atravesando la piel y llegando al músculo para desactivar lo que llamamos ¨punto gatillo¨. Es una técnica que en muchas...
PILATES PARA EMBARAZADAS

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En muchas ocasiones se tiene la creencia de que la mujer embarazada no puede practicar ningún deporte, pues supone un riesgo para el embarazo. Pero nada más lejos de la realidad, pues hay muchísimas disciplinas en las que se recomienda que la mujer embarazada...