Blog
Mi fisio blog
información, inspiración y consejos
Osteopatía y pediatría
¿Qué es la osteopatía? La osteopatía se trata de una disciplina con siglos de tradición. Es más, es una filosofía de vida, una ciencia y un arte capaz de concebir el cuerpo como una unidad. Es por esto que cualquier síntoma se considera un aviso de que algo, en algún...
Fisioterapia y lesiones deportivas
¿Qué es la fisioterapia deportiva? La fisioterapia del deporte es una rama en específico de la fisioterapia. Esta se centra, principalmente, en tres vertientes relacionadas entre sí, relacionadas con las lesiones deportivas. Estas son: Prevención de las lesiones...
Fisioterapia de suelo pélvico
¿Qué es el suelo pélvico? Llamamos suelo pélvico al conjunto de estructuras que conforman la base de la pelvis, y que tienen diferentes funciones como pueden ser el control de la micción y defecación, función sexual y reproductiva y sujeción de órganos. Actúan de...
Osteopatía para el insomnio
El insomnio es uno de los trastornos más comunes del sueño. Las personas que lo sufren tienen dificultades para conciliar o mantener el sueño, o si esto se consigue, la calidad del sueño no es la adecuada para restaurar la energía y poder tener un estado de vigilia...
COMO CUIDAR MI SUELO PÉLVICO
Es importante conocer que el suelo pélvico es un conjunto de músculos que se sitúan en la parte inferior de nuestra pelvis y dan sostén a órganos como por ejemplo nuestro útero y recto (entre otros). Como cualquier otro musculo del cuerpo, nuestro suelo pélvico...
¿QUÉ ES LA PUNCIÓN SECA?
¿Qué es? Se trata de una herramienta más dentro de la fisioterapia. Es una técnica semi-invasiva, es decir, el fisioterapeuta introduce una aguja, atravesando la piel y llegando al músculo para desactivar lo que llamamos ¨punto gatillo¨. Es una técnica que en muchas...